how to get handsome face by simple steps in hindi

प्राकृतिक रूप से सुंदर चेहरा कैसे पाएं

कैसे एक सुंदर चेहरा  handsome face पाने के लिए स्वाभाविक रूप से

स्वाभाविक रूप से एक सुंदर चेहरा प्राप्त करना कई लोगों के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है क्योंकि वे नहीं जानते हैं कि वे स्टार से थे और सुंदर चेहरा पाने के लिए क्या कदम उठाए गए हैं

तो यहाँ कुछ सरल उपाय दिए गए हैं जिनका पालन करके आप प्राकृतिक रूप से एक सुंदर चेहरा पा सकते हैं
स्वाभाविक रूप से एक सुंदर चेहरा पाने के लिए कदम

1.     अपनी आंखें साफ करें
2.     अच्छी मात्रा में पानी पिएं
3.     व्यायाम
4.     पिंपल, मुंहासे, शुष्क त्वचा और काले धब्बों से बचें
5.     एक संपूर्ण जॉलाइन
6.     काले घेरे, पफी आंखों से बचें

अपनी आंखें साफ करें

लाल आँख

नींद और रात की कमी के कारण हमारी आंखें पीले या लाल रंग की हो सकती हैं  handsome face और यह हमारे लुक पर असर डाल सकता है

पुरुषों के आकर्षक भाग की आंखें अधिक साफ और सफेद आंखें अधिक सुंदर होती हैं

लेकिन अगर आपकी आंखें लाल या पीली हैं तो इससे आपका पूरा लुक खराब हो सकता है

तो इस समस्या से बचने के लिए अपनी आँखों को जल्दी से साफ़ करें यहाँ पर आप अपनी आँखों की सफाई कर सकते हैं

एक खीरे के 2 स्लाइस लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें

यह आपको आंखों की मांसपेशियों को आराम देने और आपकी आंखों को साफ करने और चमकदार और सफेद बनाने की भावना देता  handsome face है

अच्छी मात्रा में पानी पिएं

अच्छी मात्रा में पानी पीने से शरीर में मौजूद गंदगी बाहर निकल सकती है जिससे शरीर साफ और ताजा हो सकता है

याद रखें कि इसमें सोडियम की मात्रा अधिक नहीं होती है  handsome face क्योंकि यह शरीर में पानी को बनाए रखता है और आपके चेहरे को फुला देता है

सुंदर चेहरा पाने के लिए व्यायाम बहुत सहायक होता है  handsome face क्योंकि जब हम कसरत करते हैं तो हमारा शरीर रोम छिद्र खोल देता है और हमारे शरीर में मौजूद सारे पसीने और गंदगी को बाहर निकाल देता है

इसके परिणामस्वरूप हमें एक साफ और चमकता हुआ चेहरा मिलता है

हम जानते हैं कि व्यायाम की मदद से हम अपने शरीर से अपने वजन और वसा को कम कर सकते हैं

उसी तरह, हम अपने चेहरे पर मौजूद अतिरिक्त चर्बी को भी कम कर सकते हैं, जो हमें गोल-मटोल और भद्दी दिखती है

पिंपल मुंहासों और काले धब्बों से बचें

फुंसी और मुँहासे

हर व्यक्ति को होने वाली सबसे आम समस्या फुंसी और मुँहासे और तैलीय त्वचा है

तैलीय त्वचा, मुंहासे, मुंहासे हमें निराश कर सकते हैं   handsome faceक्योंकि यह हमारे चेहरे के समग्र रूप को प्रभावित करता है

इस समस्या को ठीक करने के लिए अपनी त्वचा की समस्या के आधार पर एक स्किनकेयर रूटीन का पालन करें, एक अच्छी गुणवत्ता वाला ऑर्गेनिक फेस वाश प्राप्त करें जो त्वचा की समस्याओं को रोकने में आपकी मदद कर सकता है

अगर आपके चेहरे को धोने के बाद हर बार सूखी त्वचा की समस्या होती है handsome face तो अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाएं

यह आपकी त्वचा को रूखी और रूखी होने से रोकेगा और आपको एक चिकनी और नमीयुक्त त्वचा प्रदान करेगा

तैलीय त्वचा को ठीक करने के लिए इसे मुल्तानी मिट्टी का पाउडर लें और इसे गुलाबजल के साथ मिलाएं और इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।  handsome face यह आपके चेहरे पर मौजूद तेल को निकालता है और आपको एक साफ और स्वस्थ त्वचा प्रदान करता है।

यदि आप काले धब्बों या सनटैन की समस्या का सामना कर रहे हैं तो प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग करें

इसके अलावा, कुछ स्वस्थ आहार का पालन करें जिससे आपकी त्वचा की स्थिति में सुधार हो सके और अपने आहार में हरी सब्जियां शामिल करें और तैलीय भोजन से बचें
काले घेरे और पफी आँखें
काला वृत्त

जो भी अच्छा दिखना चाहता है उसके लिए डार्क सर्कल और पफी आंखें सबसे शर्मनाक हो सकती हैं

क्योंकि यह आपके चेहरे के पूरे लुक को बर्बाद कर देता है, चाहे आप कितने भी खूबसूरत दिखें या आपका पहनावा कितना अच्छा हो

समस्या को ठीक करने का सबसे अच्छा और सरल तरीका है कि आप अच्छी नींद लें

जॉलाइन

एक परफेक्ट जॉलाइन आपके चेहरे के एक्स 10 बार के लुक को बूस्ट कर सकती है

लेकिन कैसे एक सही जबड़े पाने के लिए कि लगभग हर कोई इसे पसंद करता है

एक संपूर्ण जॉलाइन प्राप्त करने के लिए आप इतने सारे व्यायाम कर सकते हैं जो जॉलाइन से संबंधित हैं

बहुत ही सरल और प्राकृतिक प्रक्रिया है च्युइंग गम यह सिर्फ चबाने से आपको एक आदर्श जॉलाइन दे सकता है

च्युइंग गम चबाने के लिए एकदम सही व्यायाम हो सकता है

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